Tägliche Senioren Fitness: Unterschied zwischen den Versionen
Aus MuT-Profis
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<p>Es gibt unterschiedliche Fitness- und Seniorengymnastik-Apps.</p> | <p>Es gibt unterschiedliche Fitness- und Seniorengymnastik-Apps.</p> | ||
<p>Gymnastik ist sowohl allein zuhause als auch in der Gruppe möglich und es wurden mittlerweile zahllose Übungen entwickelt, die auf einfache Weise mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt werden können. Hier erhalten Sie einen kleinen Überblick über die richtige Bewegung und die verschiedenen Aspekte der Seniorengymnastik.</p> | |||
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Aktuelle Version vom 8. Juli 2022, 08:45 Uhr
Beschreibung
Es gibt unterschiedliche Fitness- und Seniorengymnastik-Apps.
Gymnastik ist sowohl allein zuhause als auch in der Gruppe möglich und es wurden mittlerweile zahllose Übungen entwickelt, die auf einfache Weise mit oder ohne Hilfsmittel durchgeführt werden können. Hier erhalten Sie einen kleinen Überblick über die richtige Bewegung und die verschiedenen Aspekte der Seniorengymnastik.
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